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RÉSUMÉ : Retraite de développement personnel animée par Natasha et Mireille (complet)
DESCRIPTION : CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE !  \n\n\n\nEnvoyez-nous un e-mail à naturavidainfo@gmail.com pour vous inscrire sur la liste d’attente d’une prochaine retraite. \n\n\n\nVos animatrices, Nathalie et Mireille, vous guideront dans l’exploration de votre monde intérieur. Grâce à une approche multidisciplinaire, nous travaillerons ensemble pour ouvrir les portes de vos sentiments intérieurs à travers : \n\n\n\n● La conscience corporelle : respiration en pleine conscience (travail respiratoire), mouvement somatique, yoga et méditation. ● L’expression créative : imagerie mentale combinée aux arts expressifs. ● La conscience de soi : la contemplation, une pratique d’observation bienveillante qui vous permet d’accueillir tout ce qui émerge avec curiosité et sans jugement.  \n\n\n\nCet atelier s’adresse à toute personne souhaitant : \n\n\n\n● Approfondir sa connaissance et sa compréhension de soi. ● Développer son autonomie et prendre en main son propre bien-être. ● Redécouvrir la spontanéité grâce à un processus créatif libérateur. ● Transformer les défis de la vie en opportunités de croissance en se connectant à sa source intérieure.
URL : https://naturavida.ca/event/personal-growth-retreat-led-by-natasha-et-mireille/
LIEU : Naturavida\, 146, ch. Retour-aux-sources\, Amherst\, QC\, J0T 2L0
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