BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Naturavida Ecowellness - ECPv6.17.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://naturavida.ca
X-WR-CALDESC : Événements pour Naturavida Ecowellness
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag : noindex
X-PUBLISHED-TTL : PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID : America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20261001T181500
DTEND;TZID=America/New_York:20261001T193000
DTSTAMP:20260509T151401Z
CREATED:20260509T150118Z
LAST-MODIFIED:20260509T151401Z
UID:836-1790878500-1790883000@naturavida.ca
SUMMARY:Tonus & Mobilité (session d’automne)
DESCRIPTION : 10 séances – tous les jeudis soirs (du 1er octobre au 3 décembre 2026) à l’ancienne église Saint-Rémi à Amherst. Il s’agit d’un entraînement fonctionnel ludique et stimulant qui combine musculation, cardio, renforcement du tronc, étirements et techniques de respiration. Accessible à tous, y compris aux personnes ayant des limitations ou des blessures. Inscription obligatoire (via la municipalité d’Amherst). 12 personnes maximum. \n\n\n\n15 $ ou 135 $ pour la session (10 séances)
URL : https://naturavida.ca/event/tonus-mobility-fall-session/
LIEU : Église Saint-Rémi d’Amherst, rue Saint-Louis, Saint-Rémi d’Amherst, Québec
FIN : VEVENT
DÉBUT : VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20261106T080000
DTEND;TZID=America/New_York:20261108T080000
DTSTAMP:20260528T135056Z
CREATED:20260528T134715Z
LAST-MODIFIED:20260528T135056Z
UID:861-1793952000-1794124800@naturavida.ca
RÉSUMÉ : Retraite de développement personnel animée par Natasha et Mireille (complet)
DESCRIPTION : CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE !  \n\n\n\nEnvoyez-nous un e-mail à naturavidainfo@gmail.com pour vous inscrire sur la liste d’attente d’une prochaine retraite. \n\n\n\nVos animatrices, Nathalie et Mireille, vous guideront dans l’exploration de votre monde intérieur. Grâce à une approche multidisciplinaire, nous travaillerons ensemble pour ouvrir les portes de vos sentiments intérieurs à travers : \n\n\n\n● La conscience corporelle : respiration en pleine conscience (travail sur le souffle), mouvement somatique, yoga et méditation. ● L’expression créative : imagerie mentale combinée aux arts expressifs. ● La conscience de soi : la contemplation, une pratique d’observation bienveillante qui vous permet d’accueillir tout ce qui émerge avec curiosité et sans jugement.  \n\n\n\nCet atelier s’adresse à toute personne souhaitant : \n\n\n\n● Approfondir sa connaissance et sa compréhension de soi. ● Développer son autonomie et prendre en main son propre bien-être. ● Redécouvrir la spontanéité grâce à un processus créatif libérateur. ● Transformer les défis de la vie en opportunités de croissance en se connectant à sa source intérieure.
URL : https://naturavida.ca/event/personal-growth-retreat-led-by-natasha-et-mireille/
LIEU : Naturavida\, 146, chemin Retour-aux-sources\, Amherst\, QC\, J0T 2L0
FIN : VEVENT
FIN : VCALENDAR