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RÉSUMÉ : Yoga et étirements doux du matin
DESCRIPTION : Découvrez la tranquillité et le ressourcement grâce à notre cours de yoga et d’étirements. Adapté à tous les niveaux\, ce cours combine des postures de yoga douces et des exercices d’étirements profonds pour améliorer la souplesse\, soulager les tensions et favoriser le bien-être général. Notre professeur expérimenté vous guidera à travers des mouvements en pleine conscience et des techniques de respiration\, vous aidant ainsi à trouver l’équilibre et l’harmonie tant sur le plan physique que mental. Rejoignez-nous pour vous détendre, vous relaxer et renouer avec votre corps et votre esprit. REMARQUE : MATÉRIEL (TAPIS, BLOCS, COUSSINS, ETC.) FOURNI SUR PLACE
URL : https://naturavida.ca/event/370/
LIEU : Naturavida, 146, ch. Retour-aux-sources (Kanata Tremblant), Amherst, Québec, J0T 2L0, Canada
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RÉSUMÉ : Yin Yoga de la Saint-Valentin\, vin et fromage 45 $\
DESCRIPTION : Rejoignez-nous pour fêter la Saint-Valentin ! Venez seul(e) ou avec un(e) partenaire ou un(e) ami(e) et offrez-vous une séance de yoga apaisante d’une heure comprenant des postures douces de Yin Yoga et de yoga réparateur\, une relaxation guidée\, ainsi qu’une séance de guérison par le son. Ensuite\, savourez un verre de vin rouge ou blanc accompagné de fromages au coin d’une cheminée chaleureuse.
URL : https://naturavida.ca/event/friday-evening-yoga-wine/
LIEU : Naturavida, 146, ch. Retour-aux-sources (Kanata Tremblant), Amherst, Québec, J0T 2L0, Canada
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