Yin Yoga relaxant
Détendez-vous et relaxez-vous avec notre pratique de méditation guidée de 60 minutes. AUCUN ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE - TAPIS, BLOCS, COUSSINS, ETC. DISPONIBLES SUR PLACE. Parfait pour tous les niveaux (aucune expérience préalable n'est nécessaire), ce cours comprend des poses de yoga tenues longtemps et des étirements profonds pour augmenter la flexibilité des articulations/ligaments/tendons et soulager la tension dans le corps, suivis d'une [...]
