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Faites l'expérience de la tranquillité et du rajeunissement avec notre cours de yoga et d'étirement suivi d'une méditation guidée pour calmer l'esprit occupé et promouvoir la relaxation générale. NOTE : L'ÉQUIPEMENT (TAPIS, BLOCS, COUSSINS, ETC.) EST FOURNI SUR PLACE. Parfait pour tous les niveaux, ce cours combine des poses de yoga douces et des exercices d'étirement en profondeur pour améliorer la flexibilité, soulager les tensions et promouvoir [...]

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