Soutenez vos articulations, augmentez votre flexibilité et prévenez les blessures grâce à notre pratique de mobilité en douceur utilisant des blocs, des traversins et des sangles pour soutenir votre corps dans les différentes poses. Pratiquez des techniques de respiration et de pleine conscience pour calmer le système nerveux, détendre le corps et l'esprit.
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Ce cours de groupe privé aura lieu au Canyon du vent doux (Kanata Tremblant). Tout l'équipement (matelas, blocs, sangles) sera fourni.
Yoga, smoothies et conversation ! Commencez votre dimanche par des mouvements doux, une respiration attentive et un smoothie nourrissant en bonne compagnie. Ce rassemblement matinal combine une séance de yoga en douceur avec un smoothie sain, du thé, du café et une conversation. Venez comme vous êtes, repartez rafraîchi.
La famille Naturavida vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année ! Nous vous souhaitons une saison remplie de paix, de joie et de connexion. Naturavida sera fermé pour les fêtes et rouvrira le 5 janvier 2026. Visitez notre page d'événements et suivez-nous sur les médias sociaux pour connaître les classes et les événements à venir. 🌿 Merci de faire partie de notre communauté [...]
Renouvelez votre engagement envers le bien-être en 2026 ! Rejoignez-nous le dimanche matin au studio de yoga Naturavida pour cette série spéciale conçue pour vous aider à explorer différentes approches du yoga et de la méditation : 🌞 Hatha Flow – Éveillez votre énergie grâce à des mouvements conscients 🌙 Yin Yoga – Abandonnez-vous au calme, nourrissez votre for intérieur 🪷 Yoga réparateur […]
Forfait découverte - janvier 2026 🌿✨ Renouvelez votre engagement pour le bien-être en 2026 ! Commencez la nouvelle année en explorant 5 approches uniques du yoga et du bien-être.Rejoignez-nous le dimanche matin pour ce voyage spécial de 5 cours conçu pour vous aider à découvrir quel style de yoga résonne le plus avec vous. 👉 Inscrivez-vous dès maintenant et offrez-vous [...]
Renouvelez votre engagement envers le bien-être en 2026 ! Rejoignez-nous les dimanches matins au studio de yoga Naturavida (146 Retour aux sources, Kanata Tremblant) pour cette série spéciale de cours de yoga conçue pour vous aider à explorer différentes approches du yoga et de la méditation : 🌞 Hatha Flow – Éveillez votre énergie grâce à des mouvements conscients 🌙 Yin Yoga – Abandonnez-vous au calme, […]
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Le cours du dimanche matin est annulé. Rejoignez-nous pour le prochain cours, le 15 février 2026.
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